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拼多多解绑手机号的步骤如下。

1、打开拼多多软件。

2、点击右下角的个人中心。

3、在个人中心页面里，找到并点击设置选项。

4、在设置页面里，点击上方的绑定手机号选项。

5、在弹出的页面里，点击确认解绑。

6、根据提示完成验证信息即可解绑手机号。

解绑手机号需要验证当前绑定的手机号，确保信息安全，如果无法完成解绑操作，建议联系拼多多客服获取更多帮助。